A helyes szaunázás fortélyai A szaunázás annyit jelent, hogy a testünket kétszer, háromszor felváltva felmelegítjük és lehűtjük. A szaunázás folyamatán háromszoros „szauna menet” értendő.1.…
2011.06.23. 11:25 Joe De Miro
Szólj hozzá!
2011.06.23. 10:57 Joe De Miro
Miért és mire jó a szaunázás? A szaunázás igazi testi és lelki lazítást, valamint a test tisztítását és méregtelenítését biztosítja. Jótékony hatást fejt ki a szívre és a vérkeringésre nézve is.Kérdőíves felmérések alapján a következő válaszok…
Szólj hozzá!
2011.06.21. 10:45 Joe De Miro
A szaunák kialakulásának története A szauna szó a finn nyelvből származik. A szaunázás egy fürdési módot fejez ki, mely Finnországban évszázadok óta elterjedt. Minden tó és folyó partján állnak kis fürdők, melyek az ott élők felfrissülését,…
Szólj hozzá!
